Чтобы жители посёлка Сахарово могли сохранять здоровье и повышать иммунитет рядом с домом, мы открыли там 2 оздоровительные группы:

1. ОФП «Сильный иммунитет» — понедельник, 10:30–11:30.

2. Скандинавская ходьба — четверг, 10:30–11:30.

Палочки выдаёт преподаватель, если вы предварительно записались.

Занятия включают в себя эффективные дыхательные практики, суставную гимнастику и другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления: хатха-йога и цигун. Преподаватели — команда «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ».

Занятия способствуют: 

• снижению уровня напряженности и стресса; 
• укреплению иммунитета; 
• повышению уровня здоровья; 
• профилактике вирусных заболеваний; 
• психологической разгрузке. 

Подробнее обо всех видах бесплатных оздоровительных занятий, которые проводит для пожилых людей и пенсионеров благотворительная программа «Подари Здоровье», можно прочитать в разделе «Проекты».

Запись по телефонам:

(4822) 64-58-64

+7 952 069 09-79

Для пожилых людей занятия бесплатные — это проект «Если есть иммунитет, то болезням входа нет!», который реализуется при поддержке Правительства Тверской области.

До встречи на занятиях в посёлке Сахарово!