Продлить молодость мечтают почти все люди, поэтому так много появилось курсов и тренеров, которые обещают оздоровить ваше лицо и тело. Методик и систем оздоровления стало больше, чем снежинок в сугробе — поди-ка выбери… Разумеется, для пенсионеров стоят они слишком дорого. Поэтому если пожилые люди тоже хотят сиять глазами и задорно улыбаться, то они приходят к нам на занятия.
Чтобы походка стала увереннее, спинка — ровнее, а тело сохраняло силу и молодость, преподаватели АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ обучают пожилых людей правильно сохранять здоровье на бесплатных оздоровительных занятиях.
Тибетская гормональная гимнастика и система ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ
Давным-давно тибетские монахи открыли уникальный способ омоложения и оздоровления всего организма. Он состоит из нескольких упражнений. Если выполнять их регулярно, то во всех органах и системах человеческого тела замедляется процесс старения.
Простота и доступность — вот в чём особая привлекательность тибетских гимнастик. Так и в оздоровительной системе ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ нагрузки для возраста 65+ довольно простые. Их без усилий выполняют даже те, кто никогда не занимался ни спортом, ни физкультурой.
Комплекс ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ — это простые упражнения в сочетании с правильным дыханием. Таким несложным образом человек может самостоятельно восстановить правильный порядок движения энергии.
Минусы. Желательна регулярная практика, так как это помогает организму гораздо дольше сохранять здоровье и молодость.
Плюсы.
- Позволяет сэкономить деньги на лекарствах и БАДах, сберечь время на походах по докторам.
- Тибетской гормональной гимнастикой можно заниматься утром даже ещё лёжа под одеялом.
- Пожилые люди занимаются в наших группах БЕЗ ОПЛАТЫ!
Скандинавская ходьба, суставная гимнастика, тибетская гимнастика… Теперь все дни — с понедельника и до самой субботы — я с радостью посвящаю занятиям.
Понимаю, что для меня это важно, поэтому ни одного не пропускаю.
Подружилась с теми, кто уже много лет занимается, и теперь только жалею, что поздно присоединилась. Ведь заниматься физкультурой, своим телом и духом — это чудесно!
История Здоровья «Без оглядки на возраст»
Убедитесь сами, как это красиво и просто — тибетская гормональная гимнастика! По кнопке — переход в группу благотворительной программы «Подари Здоровье» в ВК.
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ для пенсионеров Твери
Практику методики ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ пожилым людям Твери даёт сертифицированный преподаватель АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ на занятиях «Тибетская гормональная гимнастика»
А ещё у себя на занятиях Ирина Юрьевна
- учит пожилых людей выполнять гимнастику, после которой лучше работают головной мозг и память;
- показывает, как правильно делать дыхательные упражнения и суставную гимнастику, упражнения на растяжку различных групп мышц тела;
- добавляет в общий комплекс такие упражнения, от которых лучше работает весь организм.
Сняли видео с занятий и выложили его в нашей группе во ВКонтакте, чтобы все убедились, как хороша для пожилых людей тибетская гормональная гимнастика. Особенно она хороша, к слову сказать, если занимаешься в группе. Посмотрите сами 🙁
Комментарии преподавателя, отзывы учеников и расписание бесплатных оздоровительных занятий по тибетским гимнастикам на 2022–23 годы собрали в этой статье.
Захотелось прийти на занятия тибетской гормональной гимнастикой? Записывайтесь по телефонам: (4822) 64-58-64 и 8 903 694-02-02
Приходите, ведь здоровым быть здорово!
