В 2024 были проведены 120 оздоровительных занятий для пожилых людей города Твери по направлениям: ОФП, тибетская гимнастика, скандинавская ходьба, глазная гимнастика. В оздоровительных занятиях приняли участие 960 пожилых людей. В рамках каждого занятия проводилась также вводная, теоретическая часть, на которой обсуждались темы здорового образа жизни, правильного питания, правильного распорядка дня, необходимости поддерживать физическую и умственную активность. Участники освоили базовые навыки по каждому оздоровительному направлению и готовы применять их в своей повседневной жизни.
Также было проведено 10 индивидуальных психологических консультаций с пожилыми людьми города Твери., на которых проработаны психологические проблемы участников, связанные с утратой близких людей, стрессовыми ситуациями, переживаниями за близких и другие вопросы. Участники смогли уменьшить уровень напряжённости и стресса, взглянуть на проблемы с другой точки зрения, что способствовало снижению остроты их восприятия и заложило хорошую базу для их дальнейшего разрешения.
Все оздоровительные мероприятия проведены на волонтёрской основе, без привлечения финансовых средств.
Отчёт о деятельности за 2024 год сдан в Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Тверской области.
