2025 год

В 2025 году было проведено 139 оздоровительных занятий для пожилых людей по наиболее востребованным оздоровительным дисциплинам: общефизическая подготовка (ОФП), тибетская и глазная гимнастики, скандинавская ходьба. В занятиях, с большой пользой для своего здоровья, приняли участие 396 пожилых людей города Твери и Калининского района Тверской области.

В августе 2025 года были проведены 42 индивидуальных психологических консультации с пожилыми людьми города Твери. На консультациях были проработаны стрессовые ситуации, переживания, депрессивные состояния участников, оказывающие влияние на состояние их здоровья.

Все оздоровительные мероприятия 2025 года выполнены на волонтёрской основе, без привлечения финансовых ресурсов.

2024 год

В 2024 были проведены 120 оздоровительных занятий для пожилых людей города Твери по направлениям: ОФП, тибетская гимнастика, скандинавская ходьба, глазная гимнастика. В оздоровительных занятиях приняли участие 960 пожилых людей. В рамках каждого занятия проводилась также вводная, теоретическая часть, на которой обсуждались темы здорового образа жизни, правильного питания, правильного распорядка дня, необходимости поддерживать физическую и умственную активность. Участники освоили базовые навыки по каждому оздоровительному направлению и готовы применять их в своей повседневной жизни.

Также было проведено 10 индивидуальных психологических консультаций с пожилыми людьми города Твери., на которых проработаны психологические проблемы участников, связанные с утратой близких людей, стрессовыми ситуациями, переживаниями за близких и другие вопросы. Участники смогли уменьшить уровень напряжённости и стресса, взглянуть на проблемы с другой точки зрения, что способствовало снижению остроты их восприятия и заложило хорошую базу для их дальнейшего разрешения.

Все оздоровительные мероприятия проведены на волонтёрской основе, без привлечения финансовых средств.

Отчёт о деятельности за 2024 год сдан в Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Тверской области.