Дорогие друзья! Расписание бесплатных занятий для пенсионеров и детей из многодетных семей составлено для групп скандинавской ходьбы, тибетской гимнастики, глазной гимнастики, ОФП для пенсионеров, детской программы «Развивай-ка!» и живописи.

Групповые занятия

В группах по благотворительной программе «Подари Здоровье» мы проводим оздоровительные и творческие занятия для пенсионеров и детей из многодетных семей.

Занятия проводит команда благотворительной программы «Подари здоровье» — преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ»

Понедельник

09.30–10.30	Склизкова, 48	ОФП для пенсионеров	Алла Спирина
10.00–10.45	ОАО «Волжский Пекарь»	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
11.00–11.45	ОАО «Волжский Пекарь»	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
11.30–12.30	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова
15.30–17.00	Симеоновская, 39	Живопись для пенсионеров	Мария Красовская
17.30–18.30	Симеоновская, 39	Йога для беременных	Екатерина Шарина

Вторник

10.00–11.00	ДК «Пролетарка»	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Валентина Викторова
10.00–11.30	Симеоновская, 39	Глазная гимнастика для пенсионеров	Валентина Шарина
10.00–11.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
11.00–12.00	ОАО «Волжский Пекарь»	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
11.00–12.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
12.00–13.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
12.30–13.30	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова
13.00–14.00	Склизкова, 48	ОФП для пенсионеров	Алла Спирина
14.00–15.00	Склизкова, 48	ОФП для пенсионеров	Алла Спирина
14.00–15.00	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова
14.50–15.20	Школа поселок Заволжский	«Развивай-ка» для детей	Анастасия Штейн
15.30–16.00	Школа поселок Заволжский	«Развивай-ка» для детей	Анастасия Штейн
15.30–17,00	Симеоновская, 39	Глазная гимнастика для пенсионеров	Валентина Шарина
16.00–16.30	Детский сад №158	«Развивай-ка» для детей	Мария Красовская
17.00–17.30	Детский сад №5	«Развивай-ка» для детей	Мария Берсенева
17.30–18.00	Детский сад №5	«Развивай-ка» для детей	Мария Берсенева
18.00–19.00	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова

Среда

10.00–11.00	Бобачёвская роща	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
10.00–11.00	Фрунзе, 2	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Валентина Викторова
10.00–11.00	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика для пенсионеров	Ирина Николаева
11.30–12.30	Симеоновская, 39	Тибетская дыхательная гимнастика для пенсионеров	Римма Овсяник
13.00–14.00	Симеоновская, 39	Тибетская дыхательная гимнастика для пенсионеров	Римма Овсяник
16.00–17.30	Симеоновская, 39	Глазная гимнастика для пенсионеров	Валентина Шарина
18.00–19.00	Наб. А. Никитина	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина

Четверг

10.00–11.00	ДК «Пролетарка»	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Валентина Викторова
10.00–11.00	Парк Победы	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
11.30–12.30	ОАО «Волжский Пекарь»	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
11.30–12.30	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова
13.00–14.00	Склизкова, 48	ОФП для пенсионеров	Алла Спирина
14.00–15.00	Склизкова, 48	ОФП для пенсионеров	Алла Спирина
15.00–16.30	Детский сад №140	«Развивай-ка» для детей	Ольга Клыгина
16.00–16.30	Детский сад №158	«Развивай-ка» для детей	Мария Красовская
18.00–19.30	Симеоновская, 39	ОФП для пенсионеров	Надежда Буганова

Пятница

09.00–10.00	Симеоновская, 39	Йога для беременных	Екатерина Шарина
10.00–11.00	Фрунзе, 2	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Валентина Викторова
10.00–11.00	Склизкова, 48	Тибетская гимнастика	Римма Овсяник
10.30–11.30	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика для пенсионеров	Ирина Николаева
11.00–12.00	Склизкова, 48	Тибетская гимнастика	Римма Овсяник
11.00–12.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
12.00–13.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
12.00–13.00	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика для пенсионеров	Ирина Николаева
12.00–13.00	Склизкова, 48	Тибетская гимнастика	Римма Овсяник
13.00–14.00	Министерство финансов Тверской области	ОФП для пенсионеров (сотрудники)	Андрей Изосимов
17.00–18.00	Симеоновская, 39	Живопись для пенсионеров	Мария Красовская

Суббота

10.00–11.00	Наб. А. Никитина	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
10.00–11.00	Городской сад	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Анна Демидова
10.00–11.00	Парк «Текстильщиков»	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Валентина Викторова
10.00–11.00	Школа №50	«Развивай-ка» для детей	Мария Берсенева
11.00–12.00	Школа №50	«Развивай-ка» для детей	Мария Берсенева
11.30–12.30	Парк Победы	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Анна Демидова

Воскресенье

09.00–10.00	Ул. Королёва	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина
10.30–11.30	Бобачевская роща	Скандинавская ходьба для пенсионеров	Галина Томинина

Индивидуальный приём

Диагностика организма по методу РУНО

Психологические консультации.

Наши преподаватели проводят занятия с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора и постановлений Правительства Тверской области.