Скандинавская ходьба в Мамулино!

Так занимается группа скандинавкой ходьбы для пенсионеров

Приглашаем жителей Мамулино заняться скандинавской ходьбой прямо рядом с домом. Для пенсионеров занятия — бесплатные.

ЧТО ПОЛУЧИТЕ НА ЗАНЯТИЯХ

  • научитесь ходить правильно со скандинавскими палками;
  • познакомитесь с новыми людьми;;
  • получите заряд энергии и хорошее настроение на целый день.

Занятия скандинавской ходьбой активизируют весь организм и включают в работу почти все мышцы тела.

ДЛЯ КОГО: На занятии могут приходить все желающие, с любым уровнем физической подготовки. 

КОГДА: Первое занятие скандинавской ходьбой в Мамулино состоится 5 февраля, а далее — по субботам в 14:00.

ГДЕ: Встреча у детской площадки на аллее Славы в Мамулино.

Почитайте, что говорят о занятиях, нагрузке и преподавателях те жители Твери, которые уже занимаются скандинавской ходьбой в группах нашей программы:

Из жертвы в победители вывели скандинавские палочки.

Скандинавская ходьба — это про жизнь!

Скандинавская ходьба — это легко, доступно и приятно!

Группа пенсионеров на занятии скандинавской ходьбой в сосновом бору

Занятия проводит преподаватель АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ Анна Демидова

ПАЛКИ ВЫДАЁМ, если вы предварительно записались на занятие по телефонам:

(4822) 64-58-64

+7 (952) 069 09-79

Для пожилых занятия бесплатные, по проекту «Если есть иммунитет, то болезням входа нет!» при поддержке Правительства Тверской области.

Приходите! Здоровым быть здорово!