Объявляется набор пожилых людей в оздоровительные группы по проекту «Здоровы телом — молоды душой!»:
— Общефизическая подготовка (ОФП) – для на поддержания общего мышечного тонуса и гибкости суставов.
— Тибетская гимнастика – для укрепления организма и улучшения самочувствия.
— Скандинавская ходьба – для укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.
— Глазная гимнастика – для профилактики заболевания органов зрения и сохранение остроты зрения.

Все занятия адаптированы под физические возможности пожилых людей, обеспечивают безопасность и эффективность проводимых оздоровительных мероприятий.

Занятия по проекту «Здоровы телом — молоды душой!» стартуют с января 2027 года и проводятся с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Наши опытные преподаватели ждут вас! Подробнее по телефону 8-952-069-09-79.