Понедельник

09:30–10:30	Склизкова, 48	ОФП	Алла Спирина
11:30–12:30	Симеоновская, 39	ОФП	Надежда Буганова

Вторник

10:00–11:00	ДК «Пролетарка»	Скандинавская ходьба	Валентина Викторова
10:00–11:30	Симеоновская, 39	Глазная гимнастика	Валентина Шарина
13:00–14:00	Склизкова, 48	ОФП	Алла Спирина
14:00–15:00	Склизкова, 48	ОФП	Алла Спирина
14:00–15:00	Симеоновская, 39	ОФП	Надежда Буганова
15:30–17:00	Симеоновская, 39	Глазная гимнастика	Валентина Шарина

Среда

10:00–11:00	Бобачёвская роща	Скандинавская ходьба	Галина Томилина
10:00–10:30	Д/сад № 74	«Развивай-ка!»	Ольга Клыгина
10:00–11:00	Фрунзе, 2	Скандинавская ходьба	Валентина Викторова
10:30–11:30	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика	Ирина Николаева
13:00–14:00	Симеоновская, 39	Тибетская дыхательная гимнастика	Римма Овсяник

Четверг

10:00–11:00	ДК «Пролетарка»	Скандинавская ходьба	Валентина Викторова
10:00–11:00	Парк Победы	Скандинавская ходьба	Галина Томилина
13:00–14:00	Склизкова, 48	ОФП	Алла Спирина
14:00–15:00	Склизкова, 48	ОФП	Алла Спирина
15:30–17:00	Симеоновская, 39	Живопись	Александр Котов

Пятница

09:00–10:00	Симеоновская, 39	Йога для беременных	Екатерина Шарина
10:00–11:00	Фрунзе, 2	Скандинавская ходьба	Валентина Викторова
10:00–11:00	Склизкова, 48	Тибетская гимнастика	Римма Овсяник
10:30–11:30	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика	Ирина Николаева
11:00–12:00	Склизкова, 48	Тибетская гимнастика	Римма Овсяник
12:00–13:00	Симеоновская, 39	Тибетская гормональная гимнастика	Ирина Николаева

Суббота

10:00–11:00	Набережная Афанасия Никитина	Скандинавская ходьба	Галина Томилина
10:00–11:00	Городской сад	Скандинавская ходьба	Анна Демидова
10:00–11:00	Парк «Текстильщиков»	Скандинавская ходьба	Валентина Викторова
10:00–11:00	Школа №50	«Развивай-ка!»	Мария Берсенева
11:00–12:00	Школа №50	«Развивай-ка!»	Мария Берсенева
11:30–12:30	Парк Победы	Скандинавская ходьба	Анна Демидова

Воскресенье

09:00–10:00	ул. Королёва	Скандинавская ходьба	Галина Томилина
10:30–11:30	Бобачёвская роща	Скандинавская ходьба	Галина Томилина

В любой день недели

На индивидуальных приёмах пенсионеры могут БЕСПЛАТНО

• получить консультацию психолога,
• сделать диагностику организма по методу РУНО.

Напоминаем, что бесплатные оздоровительные и творческие занятия для детей из многодетных семей и пенсионеров проводят преподаватели НКО «ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»».

Чтобы начать заниматься в оздоровительных или творческих группах по благотворительной программе «Подари Здоровье» или прийти на индивидуальную консультацию, обязательно предварительно запишитесь по телефону:

+7 (4822) 64-58-64,

+7 952 069-09-79.